BEWEGEN


MINDFULLNESS		woensdagavond in Pluspunt
ISMAKOGIE		maandagochtend in De Sterrentuin

Meer Bewegen voor Ouderen
FITNESS TRAINING 50+		maandagmiddag in De Sterrentuin

YOGA
Met Hatha Yoga komt men door samenwerking van beweging, ademtechniek en lichaamshouding tot ontspanning. Lichaam en geest worden op een prettige en natuurlijke manier in evenwicht gebracht.
	Cursusnummer
Kennismaking	11/Y70	maandagavond in Pluspunt
	11/Y81 11/Y82	maandagavond in Pluspunt
	11/Y91 11/Y92	dinsdagavond in Pluspunt
	11/Y93 11/Y94	woensdagochtend in De Sterrentuin